江秉穎醫師/教授應邀擔任「睡眠的方法」一書的總編審並撰寫導讀.值得推薦!

江秉穎 醫師/教授 榮登 首屆台灣生物科技與醫學名人錄

睡眠名醫江秉穎 公開好眠祕訣
大紀元 2020.0525

https://www.epochtimes.com.tw/n312520/睡眠名醫江秉穎-公開好眠祕訣.html

荷承 江秉穎 醫師協助 台大代謝內分泌科演講 貢獻良多、感佩殊深,

特贈謝狀藉資誌念

【另一種增強免疫力】睡飽比戴口罩有效

此外,近期面對武漢肺炎的影響,如何提高自身對外來細菌病毒的免疫力是至關重要,而除了良好的飲食運動習慣外,培養良好的睡眠品質也是提高自身免疫力的方法之一。

閱讀全文: https://tw.appledaily.com/forum/20200314/DUU5SFE2ALNTFITCX2TVBCWUEA/

大家好:

在此大家奮力抵抗冠狀病毒疫情之際,這兩天我們有一個好消息。之前我們被邀稿的那一篇一篇文章,經過數次編修,前天已經被Sleep and Biological Rhythm 主編接受刊登了!
 

希望此文章的刊登,能夠對睡眠醫學與科技領域的提升有所幫助!
 

感謝大家鼎力支持!

多夢等於睡不好?睡眠權威醫師:不做夢反而是睡眠障礙! 多夢等於睡不好?
 

對一般讀者來說這是問句,但睡眠醫學已經確定多夢就是等於睡不好。我們平均每天晚上會作六到七個夢,但是我們記得的夢境通常是最後一個或幾個夢境,也就是在最後十分鐘內快速動眼期發生的夢境。 作夢雖然一定會發生,但不記得自己有作夢,才表示睡眠品質好。
 

如果知道自己有作夢,表示睡眠的穩定度不夠,像是睡眠呼吸中止或週期性肢動症患者,他們沒辦法維持穩定的睡眠,就會記得自己的夢境。
 

全文連結:https://www.edh.tw/article/23634

武漢肺炎是近期讓很多口家閒之色變的傳染病

也使得口罩一片難求,或要花更多心力來取得

我們對傳染病的了解有多少? 對武漢肺炎又有多認識呢?

江秉穎 醫師受邀至國立教育廣播電台-幸福養生館分享 傳染疾病 的相關知識與常識,歡迎大家一同收聽
 

【幸福養身館】感染疾病的預防小常識

https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df008d/5e472c1d94a0470007fdfe9b
 

【幸福養身館】傳染疾病知多少

https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df008d/5e472b1194a0470007fdf962

老人早睡早起很正常?可能是身體在叫救命!睡眠專科醫師:「老年失眠」
可能代表9種病症 #LINETODAY

關鍵評論網:https://bit.ly/2wlcaNL

熬夜後要如何調適?如果只是熬一個晚上,建議就維持正常作息,這樣精神反而會比較好。而熬夜時如果要吃東西,盡量不要吃泡麵、餅乾和高糖食物。如果要吃,需考慮營養均衡的問題。而週末如果要補眠,建議不要超過兩小時。

中廣流行網主持人 吳若權 於2/17下午針對我們的新書「一級睡眠術」專訪。

『一級睡眠術』好評發售中 !~

美東時間2月3日由國際睡眠科學與科技協會(ISSTA)德國總會暨台灣分會理事長江秉穎醫師及秘書長 Ofer Jacobowitz 教授領軍,造訪美國運輸部長趙小蘭女士,共同探討睡眠科技與駕駛安全。

ISSTA 規劃於今年六月在美國成立睡眠與運輸安全聯盟(Sleep & Transportation Safety Consortium, STSC),結合產官學的資源,藉以培訓更多睡眠科技人才、與 產業界維繫良好的互助關係

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更多內容可參考以下新聞:
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=690190

《一級睡眠術:睡眠權威親自傳授的好眠祕訣》
暢銷熱賣中🎉

為大家獻上各家新聞的的報導~

聯合新聞網
02/13(四) https://bit.ly/2URxIf7

udn元氣網
02/13(四) https://bit.ly/2SJUvaa

經濟日報
02/13(四) https://bit.ly/31SPyQy

運動筆記
02/13(四) https://bit.ly/3bH2AF2

遠見「一流人」
02/13(四) https://bit.ly/2SIVp6R

商周良醫健康網文摘
02/13(四) https://bit.ly/31TA2DO

中時書刊頻道3篇文摘
02/12(三) https://bit.ly/2u34ZJs
02/12(三) https://bit.ly/39Cb52A
02/12(三) https://bit.ly/2UU5DnE

UDN元氣網文摘
02/11(二) https://bit.ly/2OSal15

面對肺炎疫情,大家做好防疫措施了嗎?

除了外在防疫要做好,提升自我免疫力也不能忽視,其中最簡單的方法之一就是睡個好覺!

國際睡眠科學與科技協會理事長江秉穎表示,每天充足的睡眠能有效增加身體的免疫力和抵抗力。

 

更多詳情可以參閱以下幾則報導:

 

2/10(一)蘋果新聞網

〈抗病毒提升免疫力 關鍵在勤洗手睡眠足〉:https://bit.ly/37eFIJL

2/9(日)蘋果新聞網

〈睡好覺比排口罩重要醫:充足睡眠提升免疫力〉:https://bit.ly/2SuuM5y

2/7(五)ETtoday

〈睡飽也能防疫!睡眠權威教4大招助眠法 睡好覺增強抵抗力〉https://bit.ly/2Sde4IQ

2/5(三)媽媽寶寶

〈武漢肺炎防疫,醫師建議:維持充足睡眠有助於提升免疫力〉https://bit.ly/2OAWZ9B

《一級睡眠術》

睡眠,約占了人一生的三分之一,但不是每個人都能睡個好覺。不少人被失眠困擾,也有人因各種睡眠疾病而睡不好。您是否好奇「想睡個好覺,怎麼那麼難?」本書作者以專業的角度和樸實的文字,帶領讀者認識睡眠醫學,揭開各種睡眠的祕密,幫助讀者告別無眠、獲得好眠。

目前於網路書店促銷優惠中:https://www.sanmin.com.tw/Product/index/007578612

本書也同步在Google圖書販售:https://play.google.com/store/books/details?id=KLPNDwAAQBAJ

 

歡迎有興趣的讀者選購~ 

江秉穎醫師《一級睡眠術》新書分享會

歡迎各位讀者一同參加~🎉

 

時間:3/8(日)下午14:30-15:30

地點:三民書局重南門市4F藝文空間

 

https://activity.sanmin.com.tw/Promotions/2020/0117health/index

各位親愛的朋友,新年恭喜🎉!

    在我們團隊努力的安排之下,國際睡眠科學與科技協會(ISSTA)德國總會暨台灣分會與美國運輸部(https://www.transportation.gov)規劃在‪2020/02/03‬與現任部長 Elaine Chao (趙小蘭)女士在華府有一個正式會議,討論「睡眠健康與駕駛安全」相關議題。

    此會議秉穎邀請 ISSTA總會秘書長,也是康乃爾大學的Ofer Jacobowitz教授、美國耳鼻喉頭頸外科醫學會副理事長Jim Denneny教授、史丹佛大學的Robson Capasso教授、約翰霍普金斯大學的Naresh Punjabi教授、馬里蘭大學的Emerson Wickwire教授、台灣清華大學冀泰石教授、美國Inspire Medical Systmes, Inc的副總裁Quan Ni博士、...等本會在美國的重量級人物一同參與.

  秉穎除夕(今晚)將啟程前往美國,先到約翰霍普金斯大學就讀「健康政策與管理研究所」博士班,並接續安排在華府、費城、紐約以及舊金山等地的會議。

新年到,除舊歲,日有熹,月有光,富且昌,寿而康。新年第一天,秉穎將在飛往美國的途中,在此先恭祝 各位闔家新年快樂、諸事如意、吉祥安康、福祿壽喜、❤心喜相随!

晚輩 秉穎 恭賀

睡眠,約占了人一生的三分之一,但不是每個人都能睡個好覺。不少人被失眠困擾,也有人因各種睡眠疾病而睡不好。您是否好奇「想睡個好覺,怎麼那麼難?」本書作者以專業的角度和樸實的文字,帶領讀者認識睡眠醫學,揭開各種睡眠的祕密,幫助讀者告別無眠、獲得好眠。

<Read more>

江秉穎  商周 良醫健康網 2019.12.26
看病時醫師沒問的:睡眠,恐是你慢性疾病的主因!4指標檢視你是否為高危險群
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003000930

摘自
一級睡眠術:睡眠權威親自傳授的好眠祕訣
作者:江秉穎
出版社:三民書局
出版日期:2020/1/1

聖誕到!
Hope all your Christmas dreams come true!
願你所有的聖誕夢想都成真!

4/7(二)上午09:30,江秉穎醫師 受邀至 台大醫院代謝內分泌科 擔任講者🎉

11/26-28 江秉穎醫師 應邀到杭州參加中國最大養老產業論壇「錢江論壇」,並擔任主要講者。🎉

2019 ISSTA年會與 6th iFESS最新議程表。

The latest conference agenda of ISSTA 2019 & the 6th iFESS.

在江秉穎理事長領軍之下,ISSTA (www.isstasleep.org) 今年再度獲頒"2019 World Sleep Day DIstinguished Activity Award Honorary Mention", 9/21在溫哥華舉行的世界睡眠大會 (World Sleep Congress)開幕典禮時由 ISSTA 副理事長,匹茲堡大學醫學院的 Patrick Strollo 教授代表上台領獎!
 

江教授今年也同時被提名擔任 世界睡眠醫學會 (World Sleep Society) 2020-2021 亞太地區理事候選人!
 

感謝大家的支持!
 

Under the leadership of president Rayleigh Ping-Ying Chiang, ISSTA (www.isstasleep.org)  got the "2019 World Sleep Day DIstinguished Activity Award Honorary Mention" again. On behave of ISSTA, the vice-president, prof. Patrick Strollo from UPMC got on the stage in the opening ceremony to accept this great honor!
 

This year, president Rayleigh Ping-Ying Chiang is also the candidate of the Member-at-Large in Asia-Pacific Area of World Sleep Society between 2020-2021.
 

Thank you so much for your support!

Dear colleagues,
  Please support Dr. Rayleigh Ping-Ying Chiang as the candidate of 2019 Member-at-large in Asia-Pacific area of World Sleep Society by submitting your ballot to info@worldsleepsociety.org as an effective WSS member.

Please download the Official Ballot via : https://worldsleepsociety.org/ballot-2019/

Ladies and Gentlemen,
 The 2019 ISSTA (www.isstasleep.org ) Annual Assembly of Member and the 6th International Sleep Medicine & Science Expert Forum (iFESS, https://www.ifessweb.com) will be organized in Lefkoşa, Cyprus . Welcome all sleep related fields and industry to join us!

Time: 2019/10/14(Monday) 10:00-17:00
Location: Near East University (https://neu.edu.tr/), Lefkoşa, Cyprus 

 

各位女士,各位先生:
另外,ISSTA(www.isstasleep.org )總會2019年會 暨 第六屆國際睡眠醫學與科學專家論壇(https://www.ifessweb.com )將在愛琴海上的賽普勒斯舉行.誠摯邀請睡眠醫學與科技領域及相關產業共同參與!

時間:2019/10/14(週一) 10:00-17:00
地點:Near East University (https://neu.edu.tr/), Lefkoşa, Cyprus

Dear colleagues and friends,
A good news to share with you, our artificial intelligence project - “Cross-ethnic Outcome Prediction Model for OSAS based on AI” is invited to submit a full application for Strategic Research Award (SRA) of American Academy of Sleep Medicine (AASM)!

The final decision will be announced in October of this year. Please pray for us!

大家好:
  美國睡眠醫學會(AASM)策略研究獎(Strategic Research Award)審查委員會邀請我們團隊的人工智慧研究計劃 - “人工智慧跨種族睡眠呼吸中止症併發症預測模型(Cross-ethnic Outcome Prediction Model for OSAS based on AI)” 進入決選階段!

決選結果將於今年10月公布. 請 各位幫我們加油

睡眠醫學專家江秉穎二○一八年開始坐診天津市泰達醫院睡眠醫學中心,不少受睡眠問題困擾的患者慕名前來

3/15日,世界睡眠日

江秉穎醫師受邀至:天津經濟技術開發區
- 泰達醫院,進行義診與一系列活動

假日補眠真的補嗎?醫師說母湯 - Yahoo奇摩新聞

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